Roolit /
Nöyryytettävä (humiliation bottom)
Nöyryytettävä kokee sanallisen tai psykologisen nöyryytyksen vastaanottamisen kiihottavana ja vapauttavana. Rooli vaatii erityisen suurta luottamusta ja tarkkaa neuvottelua siitä, mitkä teemat ovat sallittuja. Hyvä nöyryytettävä tuntee oman psykologiansa: tietää mitkä asiat tuottavat hyvänlaista jännitystä ja mitkä koskettavat oikeisiin haavoihin. Tämä rooli ei sovi kaikille, mutta sitä haluaville se voi olla erityisen syvä ja vapauttava kokemus.
Miksi nöyryytys voi vapauttaa
Yhteiskunnassa joudumme jatkuvasti suorittamaan – olemaan kunnioitettavia, fiksuja, hallittuja. Neuvoteltu nöyryytys antaa luvan astua siitä ulos: olla 'huono', 'halpa', 'tyhmä' turvallisessa kehyksessä. Monelle tämä on yhtä vapauttavaa kuin sub-space ylipäätään – pakko esiintyä haihtuu.
Triggerit ja rajat
Mieti etukäteen omat haavasi: kehonkuva, älykkyys, perhetausta, työ, sukupuoli, etninen tausta. Mitkä näistä ovat fantasian aluetta ja mitkä koskettavat oikeisiin kipupisteisiin? Lista on hyvä antaa kumppanille kirjallisena – muisti pettää leikin aikana.
Vapautumista, ei haavoittamista
Hyvä nöyryytysleikki tuntuu vapauttavalta ja rentouttavalta – ei jätä haavoja. Jos jokin sana sattuu väärään paikkaan, käytä turvasanaa ja avatkaa tilanne. Yksittäinen 'ouch'-hetki ei tarkoita että leikki on huono, mutta se on tieto kumppanille mistä jatkossa väistetään.
Erottele leikki ja arki
Mitä syvempi leikki, sitä tärkeämpi on selkeä loppumerkki: 'leikki päättyi nyt'. Sopikaa rituaali jolla siirrytään ulos – sammuta valo, panta pois, kumppani sanoo nimesi. Arjessa kumppanin tulee kohdella sinua kunnioittavasti, jopa erityisen lämpimästi humiliation-leikin jälkeen.
Jälkihoito on välttämätön
Sanat kantavat – siksi vastalääke on tärkeä. Pyydä kumppanilta vakuutteluja, hellyyttä, totuuksia ('olet kaunis, olen ylpeä sinusta'). Lue tai katso jotain hellää. Älä jätä leikkiä häilymään ilman selkeää sulkua.
Punaiset liput
Jos humiliation-leikin jälkeen tunnet itsesi pidempään huonommaksi, jos kumppani käyttää leikkiteemoja arjessa rangaistuksena tai jos rajojen sopimisesta ei voi keskustella – kyse ei ole BDSM:stä vaan henkisestä väkivallasta. Etsi tukea.
Aloittelijalle
Aloita kevyestä: leikkisistä haukkumasanoista joista jo etäisesti pidät. Mieti tarkasti mikä saa kehosi reagoimaan vs. mikä saa olon kireäksi. Pidä päiväkirjaa kokemuksista – ne jäsentyvät paremmin kirjoittamalla.